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口臭在我們的商業和個人生活中都是一個交易破壞者。雖然口氣清新劑或糖果可以隱藏它，但它們並不能治癒手頭的問題......

因此，最重要的是，口臭是由於缺乏口腔衛生造成的。這包括在晚上張開嘴巴睡覺。這使得口腔乾燥，細菌開始在那裡繁殖並引起這種氣味......

口臭的醫學名稱是「口臭」。這種情況可能源於不良的口腔衛生習慣。它也可能是其他健康問題的明顯跡象。你吃的東西會導致這種疾病發展得更快。因此，您的功能表的健康程度與任何口腔衛生問題直接相關。

那麼，您的飲食和菜餚選擇如何影響您的呼吸氣味呢？

從本質上講，你正在消費的所有東西都開始在你的嘴裏被分解成幾個部分。當菜餚被消化並吸收到血液系統中時，食物最終會被帶到你的肺部。然後它在你的呼吸中顯露出來。如果您喜歡有強烈氣味的食物（例如大蒜或洋蔥），則更是如此。然後刷牙和使用牙線，甚至漱口水和任何其他口氣清新液體都是多餘的。他們只是暫時掩蓋了那種氣味。在食物完全通過你的身體之前，氣味不會完全消失......

大量的糖對你的牙齒健康有多大的傷害？

無名氏

哪些不良的口腔衛生習慣會導致口臭？

首先，問問自己，你是否經常遵循基本的口腔衛生習慣？當然，這包括每天刷牙兩次的早晨必備品。請記住，每次刷牙應持續至少5分鐘。它不僅限於此。每次進食后也強烈建議使用牙線。因為當你吃東西而不遵循這些方法時，食物顆粒會留在你的嘴裏。它們卡在牙齒之間，牙齦和舌頭上。然後它在那裡腐爛和吸收，導致各種口腔細菌繁殖。所有這些都會導致口臭。抗菌漱口水，而不是簡單的口氣清新劑，在這裡可能有很大的説明。

它不會簡單地通過用更好的香氣代替它來掩蓋氣味。這些抗菌漱口水最終會反擊並踢出口腔中的細菌。以及牙齒，牙齦和舌頭。

除此之外，您必須特別注意您的假牙，如果您有的話。它們非常容易受到引起異味的細菌的影響。如果假牙沒有正確清潔，更重要的是，定期清潔，它將被看不見的細菌覆蓋。這將導致難聞的氣味，這對周圍的每個人都是顯而易見的。也沒有比吸煙或咀嚼煙草更好的危害口腔衛生和健康的方法了。除了刺激敏感的牙齦和使牙齒變黃外，這還會使細菌繁殖。它也增加了一種氣味...

 是否有任何與口臭相關的特定健康問題？

牙周病這樣的事情可能是口臭的重要原因。因此，如果口腔中的氣味和難聞的味道是一個持久的問題，您最好諮詢您的牙醫。特別是關於你是否患有牙周病的問題。牙齦疾病是由牙齒上牙菌斑的出現引起的。細菌導致毒素的形成，刺激牙齦和牙釉質。如果這種牙齦疾病在沒有提供任何治療的情況下繼續存在，它可能會損害牙齦和頜骨。口臭的其他牙科原因包括牙齒矯治器不合適、口腔酵母菌感染和牙本質

口幹的醫療狀況（也稱為口乾症）也會引起難聞的氣味。唾液是潤濕口腔所必需的。它中和牙菌斑產生的酸，並將死細胞從舌頭，牙齦和臉頰內部堆積起來。如果不去除，這些細胞開始腐爛並可能導致口臭。口幹可能是各種藥物的副作用。此外，唾液腺問題或張嘴呼吸也可能是另一個原因。許多其他一般疾病和疾病可能導致口臭。以下是一些需要注意的：呼吸道感染，如肺炎或支氣管炎，慢性鼻竇感染，鼻后滴漏，糖尿病，慢性胃酸反流以及肝臟或腎臟問題。